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打铁还需自身硬，千头万绪中，沈勇找到了解决问题的关键。他深知，要给人一瓢水，自己就得有一桶水，他通过在线上学、向书本学、向骨干学等多种形式，积极学习各类政治理论知识、政治工作制度，给自己“注血”。他还带领支部班子严格落实“第一议题”制度，集中学习攻坚，不断夯实班子的思想政治教育理论根基，凝聚起扬帆奋进的源源动力。

该所大部分民警的老家在外省，与亲人见面的机会屈指可数，沈勇经常把民警的好事迹分享到家属群，增强民警的荣誉感和归属感，激发他们干事创业的热情。他还通过与民警辅警开展形式多样的谈心谈话，深入了解他们的思想动态、职业规划等，为他们做好心理疏导及相关政策宣讲，积极为他们解决实际困难WWW,YB740,COM，把暖警爱警惠警落到实处。

2023年以来，沈勇在所里开展“立足岗位作贡献”活动，组织全体民警辅警深入村屯开展微宣讲活动15场次，到辖区学校、企业、行业场所开展法律法规宣讲活动14次，开展青年团员主题学习活动6次。每一次活动，沈勇都提倡民警辅警“上讲台、上舞台、上镜头、展风采”，通过“三上一展”让全体民警辅警亮身份、争先进、创新功，在服务社会发展、维护社会安全稳定、为群众办实事过程中主动作为。

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颇具地方特色的“盅盅肉”，以猪肉、羊肉、鸡肉为主要食材，通过煎、炸、煮、蒸等传统烹饪技艺，盛放在粗瓷挂黑釉浅底小碗中，做至半熟。待客人来后WWW,YB740,COM，将盅盅上锅一蒸，蒸好后倒扣在盘中，掀开盅盅，热气腾腾、香气四溢，一道“硬菜”就做好了。常见的菜品有酱梅肉、雪浮肉、小酥肉、元宝肉、红烧肉、黄焖羊肉、炉煿肉等。

“炉煿肉是朱元璋御膳食谱中的一道名菜，至今，在汾阳人的餐桌上也常会出现WWW,YB740,COM，验证了汾阳人饭食讲究源自宫廷的说法。”《汾阳县志》主编王希良介绍，汾阳西依吕梁山，东濒汾河水，交通便利、物产丰富，有2600多年建县史，其间，设军、郡、州、府时间约1700年，曾有“秦晋旱码头”之称。随着明清汾商崛起，汾阳美食“版图”扩大，同时其也融汇了许多地方的习俗与吃食，更加典雅、实惠、开放。

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活动现场，指战员通过专题授课、播放真实案例视频以及现场互动等形式，向在场的师生们生动普及了地震的成因、预警、避险等基本知识，并以生动风趣、通俗易懂的语言WWW,YB740,COM，针对地震中如何科学有序进行疏散和自救进行了深入浅出的讲解和耐心的指导，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了防震减灾的科普知识，提高了防震避险等应急处置能力。

“嘟—嘟嘟——”伴随着演练警报的拉响，寂静的校园瞬间沸腾，急促的脚步声响彻校园上空，地震逃生演练正式开始！师生们在指战员们的引导下，按预定疏散路线安全、有序、迅速地从各出口疏散至指定位置，短短几分钟，校园全体师生全部撤离“险境”。在演练中，师生们服从指挥、步调一致，动作要领规范到位，活动安全有序，达到了预期的目的和效果。